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在我們做的事情當中，有許多都受到感情的影響。由于 我們的感情可為我們帶來偉大的成就，也可能使我們失敗， 所以，我們必須了解，要控制自己的感情，首先應該做的是，了解對我們有刺激作用的感情有哪些?我們可將這些感 情分為七種消極和七種積極的情緒。

Much of what we do is directed by our feelings.Since our feelings can lift us to great achievements or hurl us down to defeat,we owe it to ourselves to understand and control them.The first step is to identify the feelings which motivate us.There are seven negative emotions and seven positive.

七種消極情緒為：

There seven negative emotions are:

1．恐懼 Fear

2．仇恨 Hatred

3．憤怒 Anger

4．貪婪 Greed

5．嫉妒 Jealousy

6．報復 Revenge

7．迷信 Superstition

七種積極情緒為：

The seven positive emotions are:

1．愛 Love

2．性 Sex

3．希望 Hope

4．信心 Faith

5．同情 Sympathy

6．樂觀 Optimism

7．忠誠 Loyalty

以上14種情緒，正是你人生計劃成功或失敗的關鍵， 他們的組合，既能意義非凡，又能夠混亂無章，完全由你決定。

These fourteen emotions are the letters of the alphabet with which you will write your plan for success or failure.They can be combined meaningfully or chaotically.

上面每一種情緒都和心態有關，這也就是為什么我一直強調心態的原因。這些情緒實際上就是個人心態的反映，而心態是你可以組織、引導和完全掌控的對象。為了達到組織、引導和掌控的目的，你必須控制你的思想，你必須對思想中產生的各種情緒抱持著警覺性，并且視其對心態的影響是好是壞而接受或拒絕。樂觀會增強你的信心和彈性，而仇根會使你失去寬容和正義感。如果你無法控制自己情緒，你的一生將會因為不時的情緒沖動而受害。