考生到達考場后,不得到教學區(以免影響所在學校的正常教學秩序),愛護公共設施和環境衛生。考生要服從考點工作人員安排,如有什么問題可通過領隊老師向主考部門反映。考生考試結束后,應立即退場,不得在場內逗留。
一、坐位體前屈
1、考生赤足、兩腿伸直,兩腳平蹬測試縱板坐在測試底板上,兩腳分開約10—15厘米。
2、上體前屈,兩臂伸直向前,用兩手中指尖逐漸向前推動游標,直到不能前推為止,此時,中指尖不能離開游標。
3、每人測試兩次,測試值以厘米為單位,精確到小數點后一位,兩次測試值取最大值作為測試結果。測試時,考生不能留長指甲,中指尖不能離開游標,身體前屈兩臂向前推游標時兩腿不能彎曲,手臂向前推動游標時必須平緩、勻速,違者為犯規,如果有一次犯規,按未犯規的測試結果作為測試成績;如果考生不服從考務員的指令,兩次測試均故意犯規,則所考成績無效,以及格分作為考生成績。
二、立定跳遠
1、考生測試時可以赤足,但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋測試。
2、考生兩腳自然分開站立,站在起跳線后,腳尖不能踩線。男生、女生起跳線不同,平時能跳過2米的女生考試前應告訴考務員,然后從男生起跳線起跳。
3、兩腳原地同時起跳,不得有墊步或連跳動作。
4、著地后,立即向前走出測試區,繞回起跳線準備下一次起跳。
5、每人測試三次,測試值以厘米為單位,不計小數。三次測試值以最大值作為測試結果。
6、起跳時腳尖踩線(包括因墊步、連跳等動作引起的腳尖踩線)為犯規,成績為零;著地后,向后退,以后退后的落腳點為著地點測量,如果退到無效測試區,成績為零;如果三次測試成績均為零,考生跳第四次,以本次成績扣3分作為考生最終測試成績。如果考生三次犯規后,第四次仍犯規,則所考成績無效,以及格分作為考生成績。
三、800米/1000米測試
(一)起跑前考生站在起跑線后3米的集合線上,當發出“各就各位”口令后,考生迅速到起跑線后站好(不準踏線,不準原地跑動),并作好起跑的預備姿勢等候起跑信號。
(二)聽到起跑信號后向前跑出,不得推、拉、擠、撞、踩和有意阻擋他人,違者視為犯規。
(三)站在弧形起跑線外道的考生,不得直接切入內道,要跑過搶道標志旗后,方能切入內道。
(四)起跑后提前切入內道;影響他人;或在弧道上由領先者左側超越者;擅自中途退出跑道而又重跑者為犯規。
(五)如考生自己不慎摔倒在地,又不能及時起來者;或跑的中途因身體不適無法繼續考試者,可中途退出。
成都市錦江區招考辦
2016年4月4日