沖刺階段，有的考生想太多：如果考研失敗，又失去找工作的好時機，將來怎么辦?別人都復習三輪了，自己第二輪還沒復習完，被別人落下怎么辦?也有考生之前分章節復習時還小有成效，一旦到整體復習階段，做往年試題的正確率不高，導致心理落差很大。
緊張、壓力大造成憂慮、恐懼和害怕等負面情緒，其根本原因還是心態調整不好，把考研太當回事兒。考研的結果不值得畏懼，復習備考也無需和別人比較。考生要全面接受真實的自我，實現自我，超越自我，看到自己復習中的每一點進步，從比較自己的發展過程看待自己的成長。
事實上，考研無所謂成敗，更多的是對人生這一階段的深刻認識。考上與考不上只是自我認識的一種結果罷了，重要的是這段備考過程問心無愧。否則，金榜題名也不會體會到應有的感動。離研考還有二十多天，考生不要計較當下的成敗榮辱，不必關心外界的紛紛雜雜。正如魯迅先生所說，“熱鬧是他們的，我什么也沒有”。
考生還要正確看待沖刺階段的壓力。壓力和做事效率往往呈“倒U型”關系，壓力過大不好，沒有壓力也不行。如果感覺壓力小或是沒有壓力，考生要適當加壓;如果壓力太大，考生就要學會減壓，變壓力為動力。只有保持良好的心態，才能以成功者的姿態完成沖刺，給自己的研考生涯畫上圓滿的句號。
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