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樊遲跟隨孔子在天壇下散步，問孔子：“請問老師：如何能提高道德修養、去掉惡念、辨別迷惑？”
孔子說：“問得好啊。先做事，后考慮個人得失，不就能提高自己的道德水平嗎？時常反省自己的過錯，而不是去指責別人，不就能去掉惡念嗎？由于一時的憤怒，克制不了自己，以至于牽連自己的親人，不是很迷惑嗎？”
“一朝之忿”比喻一時的氣忿。
（出自《論語》）
一朝之忿的意思是：朝：早晨；忿：氣忿。一時的氣忿。
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