1、合理作息
雖然復習時間比較緊張,但是勞逸結合才是最后的制勝法寶,合理安排睡眠時間,有利于復習。
2、最佳記憶時間
復習需要投入時間,但是不能盲目的投入,找到最有效的時間段,也許復習會變得事半功倍。比如早上起床后半小時及晚上睡覺前半小時都是最佳記憶時間。
3、放棄電視和游戲
電視節目或者游戲盡量不要接觸,以免使大腦過于興奮,學習時無法投入全身心的精力,復習效果不佳。
4、適當運動
身體是資本,適當的運動不僅可以調節情緒、消除疲勞,還能使身體健壯抵抗疾病。
5、注意飲食
保持身體所需營養即可,合理飲食,防止飲食不適造成不必要的麻煩,耽誤復習時間。
6、拒絕煩躁
考前心平氣和,不要將考試看的太重,給予自己過多壓力,以免最后情緒影響答題效果。
7、增強自信
考生可以通過自我暗示,提升自己的應試信心,相信付出一定會得到較好的回報,并將信心化作動力,繼續努力復習。
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