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2014年中醫助理醫師考試復習時間調節方法
來源:易賢網 閱讀:1337 次 日期:2014-12-27 14:28:35
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如果考試臨近,中醫執業助理醫師考生就會非??炭?,復習時經常開夜車,上午再睡覺。其實這很容易造成考試時的失誤。因為我們大腦的興奮,是有一定時間規律的。如果每天你都讓它在子夜或凌晨興奮,在上午抑制,到了中醫助理醫師考試的時候,如果時間是上午,就很難讓大腦自如發揮。

所以至少提前一個月起,就要根據考試時間來規律自己的生物鐘,養成“考試生物鐘”。比如正式考試的時間是上午9:00—12:00,和下午14:00—16:00看,那你就需要讓自己每天在這兩個時段進入學習狀態,讓大腦充分的興奮,在晚上23點后好好的休息,放松神經系統。

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