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廣西中醫藥大學高水平運動隊
武術套路考試內容與評分方法及標準
一、測試內容及收占比例
類 別 | 基 本 技 術 | 測試成績 | |
內 容 | 腿 法 | 跳 躍 | 專 項 |
正踢腿里合腿外擺腿彈 腿 | 騰空飛腳旋風腳騰空擺蓮旋 子 | 拳術、器械 (任選1項) | |
所占比例 | 60% | 40% |
二、測試方法及標準
1.測試方法
內 容 | 考 試 要 求 | 考試方法 | 分值 | |
腿 法 | 正踢腿 | 按正踢腿的技術規格要求 | 左右各完成5個 | 5分 |
里合腿 | 按里合腿的技術規格要求 | 左右各完成5個 | 5分 | |
外擺腿 | 按外擺腿的技術規格要求 | 左右各完成5個 | 5分 | |
彈腿 | 按彈腿的技術規格要求 | 左右各完成5個 | 5分 | |
跳 躍 | 騰空飛腳 | 騰空要高,腳高過腰,屈膝收控,擊拍準確、響亮 | 完成2次 | 10分 |
旋風腳 | 按旋風腳的技術規格要求 | 完成2次 | 10分 | |
騰空擺蓮 | 按騰空擺蓮的技術規格要求 | 完成2次 | 10分 | |
旋 子 | 按旋子的技術規格要求 | 完成2次 | 10分 | |
套 路 技 術 | ||||
拳術、器械(任選1項) | 按套路評分標準要求進行 | 完成一次 | 40分 |
2.評價標準
采用國家體育總局頒發的《武術套路規則》。
廣西中醫藥大學高水平運動隊
羽毛球專項考試內容與評分標準
一、考試內容:
1、發高遠球10分
2、發網前球10分
3、正手扣殺球10分
4、兩點吊兩點10分
5、實戰比賽60分
二、考試方法:
(一)發高遠球:
1、方法:考生站在有效的發球區內,用正手向規定的發球區連續發10個球,左右發球區各發5個球(見圖1)。
2、落點:雙打后發球線至端線區域內,邊線為單打線。
3、要求:按規則發球,發出的高遠球要高而遠,球的飛行角度大于45度角,落在規定的區域內。
(二)發網前球:
1、方法:考生站在有效的發球區內,用正手或反手向規定的發球區連續發10個球,左右發球區各發5個球(見圖2)。
2、落點: 前發球線后50CM區域內,邊線為單打線。
3、要求:按規則發球,發出的網前球要盡量弧度小, 落在規定的區域內。
(三)正手扣殺:
1.方法:考生站在左區或右場區雙打后發球線的附近,連續用正手扣殺陪打員發來的高球。連續扣殺10個球,其中扣殺直線5個,扣殺斜線5個(見圖3)??稍乜蹥?,也可跳起扣殺。考生認為陪打員發來的球落點不佳時,可不扣殺該球,不計算其扣殺次數。
2.球落點:在對方場區內距單打邊線100CM區域內為有效球,如出現扣殺輕打等現象均為無效。
3.要求:扣殺球是把高球在盡量高的擊球點上扣下去,擊球弧線直.力量大,擊球瞬間需要大力將球扣下去。
(四)兩點吊兩點:10分
1、方法:考生兩人為一組做兩點吊兩點練習,吊球者在后場兩個點將球吊至對方網前的兩個點上,挑球者將球挑至對方后場的兩個點上,在擊完球后須快速回中心位置。每考生須做吊球、挑球各3分鐘。
2、要求:吊球下落速度快,落點刁鉆;挑球必須將球挑得又高又遠,落點準確;完成吊球和挑球后必須回中心位置。
3、評分標準:
差:0~2分
吊球、挑球的失誤率很高,動作有明顯錯誤。
中:3~5分
吊球下落速度慢,落點不準確;挑球無法挑到底線;完成吊球和挑球后沒有回中心位置。
良:6~8分
吊球下落速度不夠快,落點不夠準確;挑球基本能挑到底線,但不夠高;完成吊球和挑球后能回中心,但移動范圍不夠大。
優:9~10分
吊球下落速度快,落點刁鉆;挑球挑得又高又遠;完成吊球和挑球后能迅速回中心位置。
(五)實戰比賽:60分
1、方法:考生進行單打實戰比賽,原則上打一局,比賽對手由考評長指派,裁判由考評員擔任。
要求:考生必須認真比賽,發揮技、戰術水平,服從裁判的判決,爭取優異成績。
3、評分標準:
差:0-~30
攻守技術差, 判斷能力差,技、戰術意識及運用差。
中:31~40
攻守技術不全面,判斷能力一般,技、戰術意識及運用一般。
良:41~50
攻守技術比較全面,判斷能力比較強,技、戰術意識較強,運用較合理。
優:51~60
攻守技術全面,判斷能力強,技、戰術意識強,運用合理。
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