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老年人的社會生活改變：

1.退休

退休給老年人帶來的工作角色喪失是一項極大的改變，因工作一直是其活動及社交的主要來源，離開原來的工作崗位會使老年人感覺空閑時間增多，生活單調乏味，內心空虛等。此外，退休可能使老年人的收入減少，在家庭中的地位改變，使其從原來的生產者或決策者，變成退休后的依賴者，造成自尊下降，從而更易表現出沮喪，抑郁。老年人對退休的適應大多要經歷一年左右的時間。

2.喪偶

配偶是老年期生活的主要照顧者，失去配偶是一種無法承受的悲傷和孤獨。老年人因此對未來喪失信心而陷入孤獨、空虛、抑郁中，甚至產生不同程度的精神障礙。

3.面對衰老的態度

生活調節是老年人接受衰老的一種方式。在當今社會，許多老年人否認他們自己衰老，即使有些人能夠很好地接受自己衰老的現實，現實生活中相當多的一部分人認為衰老不好，如老年人退休后愿意繼續工作，但很多用人單位不錄用。因此，在我們的社會中衰老經常與價值降低相伴。

2002年第二屆世界老齡會議提出了看待衰老要樹立一種信念，即：隨增齡二增長的“一套”知識、智慧和經驗使心智的一部分，是無法交換、出賣或竊取的，它應當在社會的各個角落和我們創造性的想象中得到激發、光大和利用。

4.慢性疾病和功能損害

老年人的另外一個生活調節是適應慢性疾病和功能損害。雖然慢性疾病不是不可避免的，但是85%超過65歲的老年人患一種慢性疾病，50%的老年人患兩種或更多種慢性疾病。大多數老年人在日常生活中能自理，然而隨著衰老他們將不可避免地經歷身體功能障礙，老年人除了感覺功能障礙外，依賴性增加，一些慢性疾病可引起自我概念改變，生活方式改變等。

5.家庭再定位

老年人身邊有關心、親近的人，生活將充實許多。家庭是老年人獲得生活滿足的重要來源，也是其情緒支持的基本來源。當今社會數代同堂的大家庭結構逐漸減少，子女結婚后往往與老年人分開居住。據老年狀況的調查報告：約有70%以上的老年人希望能與子女同住，目前約有14%的老年人是獨居的，而其中一半以上并不滿意獨居的生活，希望能與家人同住。老年人面臨子女各自長大獨立，為人祖父母，與配偶有更多時間相伴或住所的改變等家庭的變化，皆需要去適應。因此，好的家庭支持系統是構成老年美滿生活的要素。

6.家人和朋友的死亡

家人和朋友的死亡使老年人感到孤獨和與社會隔離，他們無依無靠，可喪失生活的信心，出現抑郁、悲觀和絕望感。

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