民族政權并立的時代
1.契丹的興起：
(1)時間：10世紀初
(2)人物：契丹首領阿保機，統一契丹各部，建立契丹國
(3)都城：在上京。阿保機就是遼太祖。
2.西夏的建立：
(1)時間：11世紀前期
(2)人物：黨項首領元昊稱大夏國皇帝，
(3)都城：在興慶(今寧夏銀川)，史稱西夏。
3.北宋的建立：
(1)時間：960年
(2)人物：后周大將趙匡胤在陳橋驛發動兵變，建立宋朝定都東京，史稱北宋。
4.北宋與遼之間訂立著名的澶淵之盟。結束戰爭，雙方保持了很長時間的和平局面。
5.南宋建立：1127年金滅北宋，同年趙構登上皇位，定都臨安，史稱南宋。
6.岳飛班師后，宋金達成和議，雙方以淮水至大散關一線劃定分界線。宋金對峙局面形成。
經濟重心的南移
1.宋朝的造船業居世界首位。東南沿海的廣州、泉州等地，都有發達的造船業。
2.從越南引進的優良品種占城稻，南宋時很快在江南地區推廣。水稻在宋朝躍居糧食產量首位，主要產地在南方。棉花的種植，由兩廣、福建擴展到長江流域。茶樹的栽培主要在江南的丘陵地區。
3.北宋時蜀地絲織品“號為冠天下”。江浙的絲綢產量高，朝廷用的絲綢，有很多來自江浙。
4.南宋時，江南地區已成為我國制瓷業重心。浙江哥窯燒制的冰裂紋瓷器，給人以別致的美感。北宋興起的景德鎮，后來發展成為著名的瓷都。
5.南宋時最大的商業都市是臨安，它的繁榮程度遠遠超過北宋時的開封。
6.宋朝的海外貿易發達，成為當時世界上從事海外貿易的重要國家，廣州、泉州是聞名世界的大商港。
7.元朝政府鼓勵海外貿易，在主要港口設立市舶司，加以管理。
8.北宋前期，四川地區出現交子，是世界上最早的紙幣。紙幣的產生，有利于商業發展。
9.從唐朝中后期開始的經濟重心南移，到南宋最后完成。那時政府的財政收入主要來自南方特別是東南地區。(國家根本，仰給東南)
萬千氣象的宋代社會風貌
1.北宋初年，普通百姓只能穿黑白兩色的衣服。由于士大夫的提倡，婦女纏足。
2.北宋的肉食中以羊肉為多;南宋多吃魚肉。宋代時，北方以面食為主，南方以稻米為主。
3.宋代缺馬，人們多用牛車，也有驢車。達官貴人乘轎出行。那時交通比較發達，“邸店如云屯”，形容旅店業的興旺。
4.隨著市民階層的不斷壯大，市民的文化生活也豐富起來。東京城內就有許多娛樂兼營商業的場所，叫做“瓦子”。瓦子中有許多專供演出的圈子叫“勾欄”。瓦子的存在，增添了城市的生氣。
5.今天的傳統節日，像春節、元宵節、端午節、中秋節等，在宋代都有了。宋代稱春節為元旦，最為重視。
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