十二、散打
（一）考試內容
1.專項素質（20分）拳法、腿法踢打沙包
2.專項技術（30分）包括拳法、腿法、摔法的組合技術空擊
3.實戰能力（50分）散打實戰
（二）考試方法
1.專項素質考試方法：
考生在30秒內使用拳法、腿法技術動作踢打沙包。其中拳法必須有沖拳、摜拳；腿法必須有鞭腿、側踹腿。
2.專項技術考試方法：
考生在30秒內完成包括拳法、腿法、摔法等技術的技術動作組合。其中拳法必須有沖拳、摜拳、抄拳等三種技術；腿法必須有鞭腿、側踹腿、正蹬腿、后擺腿等四種技術；摔法必須有夾頸（抱腰）過背摔、接腿別腿摔兩種技術。
3.實戰能力考試方法：
考生在考試前一小時稱量體重，按照體重從輕到重的順序，每接近的兩人分為一組進行實戰對抗。每名考生實戰一局，凈打1分30秒。
（三）評分標準
每項內容均按照滿分10分進行評分，保留小數點后一位數，然后分別把專項素質×2；專項技術×3；實戰能力×5，再把三個分數相加，作為考生的最后成績。每項具體評分標準如下：
1.專項素質評分標準（見表1）
表1專項素質評分表
| 分值 | 10－9 | 8－7 | 6－5 | 4分以下 |
| 踢打力量 | 大 | 較大 | 一般 | 小 |
| 踢打速度 | 快 | 較快 | 一般 | 慢 |
| 左右均勻度 | 均勻 | 較均勻 | 一般 | 差 |
2.專項技術評分標準（見表2）
表2 專項技術評分表
| 分值 | 10－9 | 8－7 | 6－5 | 4分以下 |
| 動作規范程度 | 好 | 較好 | 一般 | 差 |
| 移動靈活程度 | 好 | 較快 | 一般 | 差 |
| 用力順達程度 | 好 | 較快 | 一般 | 差 |
| 組合連貫程度 | 好 | 較快 | 一般 | 差 |
3.實戰能力評分標準（見表3）
表3 實戰能力評分表
| 分值 | 10－9 | 8－7 | 6－5 | 4分以下 |
| 技術運用能力 | 強 | 較強 | 一般 | 差 |
| 戰術運用能力 | 強 | 較強 | 一般 | 差 |
| 臨場應變能力 | 強 | 較強 | 一般 | 差 |
| 戰斗作風 | 頑強 | 較頑強 | 一般 | 差 |
說明：散打考試成績達到70分即達到散打比賽優勝者標準。
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